خلطة لتنحيف البطن في يومين

تخلط مع ضيق البطن في يومين

مع بداية موسم الصيف ومع اقتراب موسم الأعياد ، تبحث العديد من الفتيات عن أفضل تركيبة لتنحيف البطن في يومين ، ليبدأن ويشعرن بالأجمل.

يختلط مع ضيق البطن في يومين

إدخال الدولة مختلف وصفات متنوعة وأيضًا خلطة لتنحيف البطن في يومين بعضها للأكل والبعض الآخر لتطبيقه على البطن ، ومن بين الخلطات التالية:

مزيج القهوة مع السلايم

يعتبر أشهر خلطة لتنحيف البطن في يومين ، وذلك لسهولة تحضيره وتوافر مكوناته في كل بيت.

المكونات

1. ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون.
2. القليل من الماء الساخن.

كيف تستعد

• في طبق عميق نضع كمية القهوة ونسكب الماء تدريجياً مع التحريك المستمر حتى نحصل على خليط متماسك.
• بعد ذلك ننشر الخليط على منطقة البطن ونقوم بالتدليك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
• ثم نعكس الحركات الدائرية على البطن لمدة خمس دقائق أخرى.
• يجب أن تستمر في القيام بهذه الخطوات لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة.
• يجب تكرار هذه الوصفة عدة مرات حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

خل التفاح للتخلص من دهون البطن

المكونات

1. 2 ملاعق من خل التفاح.
2. 1 ملعقة كبيرة زيت ليمون.
3. 1 ملعقة كبيرة زيت نعناع.
4. 1 ملعقة كبيرة زيت الزنجبيل.

كيف تستعد

• نأخذ صحنًا ثم نضيف كمية خل التفاح وكمية زيت الليمون إلى كمية زيت النعناع وكمية زيت الزنجبيل ، ثم نخلط المكونات السابقة جيدًا.
• ثم نفرك البطن بهذا الخليط ، ونقوم بالتدليك بحركة دائرية.
• استمر في التدليك لمدة من ربع ساعة إلى نصف ساعة متواصلة.
• يجب تكرار هذا الخليط عدة مرات حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

خليط زيت الزيتون لتضييق البطن

خليط زيت الزيتون عبارة عن خليط لتنحيف البطن في يومين لسهولة التطبيق ، ويتكون من:

المكونات

1. 1 كوب زيت زيتون.
2. 2 كوب زنجبيل طازج ومبشور.

كيف تستعد

• نأخذ قدر ونضع فيه كمية زيت الزيتون ثم نضعه على النار ونتركه حتى يغلي.
• بعد غليان الزيت ، أضيفي الزنجبيل المقشر.
• اتركي الخليط على النار لبضع دقائق أخرى ، ثم ارفعي القدر عن النار واتركيها حتى تبرد تمامًا.
• ثم صب الخليط في وعاء محكم الغلق للاستخدام.
• افركي منطقة البطن بحركة دائرية مع عكس الاتجاه بين الحين والآخر.
• ثم قم بتغطية البطن بكيس من النايلون.
• يفضل القيام ببعض التمارين على فاعلية الوصفة في حرق الدهون وتنحيف البطن.

اخلطي الشب مع سلايم البطن

المكونات

1. 1 ملعقة كبيرة من الشبة الناعمة.
2. 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
3. 1 ملعقة كبيرة نشاء.
4. قليل من الماء.
5. قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.

كيف تستعد

• نأخذ وعاء ونضيف كمية الشب وزيت الزيتون إلى كمية النشا ، ثم نسكب الماء تدريجياً حتى نحصل على خليط متجانس.
• نوزع هذه الوصفة على البطن ونتركها حتى تجف تماما.
• ثم اعطينا قطعة قماش مبللة وامسحي الخليط من البطن.

اخلطي الشمر لتضييق البطن

خلطة لتنحيف البطن في يومين عن طريق الشرب وهو مزيج سهل وفعال ، ويظهر الآتي:

المكونات

1. ثلاث ملاعق من عشبة الشمر.
2. كوب ماء مغلي.

كيف تستعد

• نأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من الشمر وننقعها في ماء ساخن لمدة 60 دقيقة على الأقل.
• بعد ذلك يتم تصفيتها من ماء الشمر ، وتؤخذ مرة في الصباح ومرة ​​في المساء خلال النهار.

خلطة الزنجبيل لتنحيف البطن

المكونات

1. 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج.
2. القليل من العسل الأبيض.
3. رقائق الليمون.
4. 2 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة أو أعواد القرفة.
5. 1 كوب ماء.

كيف تستعد

• نحضر قدر ونضع كمية الماء مع كمية القرفة ، ثم نرفع النار ونتركها حتى الغليان.
• ثم نضع كمية الزنجبيل في الماء ونتركها تغلي لعدة دقائق.
• ثم نسكب المشروب ونضيف ملعقة عسل أبيض مع شرائح ليمون ويؤكل.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين

مزيج الكركم مع سلايم المعدة

خلطة الكركم هي خلطة لتنحيف البطن في يومين ، بالإضافة إلى فعاليتها الشهيرة وسهولة تحضيرها ، فهي:

المكونات

1. أربعة أكواب من الماء.
2. 1 كوب عصير ليمون.
3. نصف ملعقة كبيرة كركم.
4. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
5. ربع ملعقة صغيرة فلفل حار.

كيف تستعد

• نضع كمية الماء في إناء ونضعها على النار ونتركها حتى تغلي جيداً.
• ثم نضيف كمية عصير الليمون وكمية الكركم إلى كمية الزنجبيل والفلفل الحار ونتركه على نار هادئة لعدة دقائق.
• بعد غليان الخليط ، يُرفع عن النار ويُترك جانباً ليبقى دافئاً.
• يجب تناول هذا المشروب أربع مرات في اليوم كما يلي:
  • كوب في الصباح على معدة فارغة.
  • زجاج ظهرا.
  • كوب في منتصف النهار.
  • كوب قبل النوم.