فوائد الكرز الأخضر
يقدم الكرز فوائد كبيرة للإنسان وصحتهم ، نظرًا لقيمته الغذائية والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
- يقي من الإصابة بالسرطان ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وبعض الأحماض الأخرى مثل حمض الإيلاجيك.
- ينظم ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم والكرياتين.
- يساعد في تقليل الإصابة بالنقرس بنسبة 35٪.
- يساعد الجسم على التخلص من الأرق والنوم لاحتوائه على مادة الميلاتونين التي تتحكم في الساعة البيولوجية في الجسم.
- يقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، عن طريق خفض نسبة الدهون في الجسم ومستوى الكوليسترول.
- يعمل على تقوية الذاكرة وتنميتها ، ويحارب مرض الزهايمر ، ك جيد لأنثوسيانين.
- يساعد على الهضم وخسارة الوزن.
- يقي من الالتهابات والتهابات المفاصل.
- يحافظ على الشعر لامع وقوي ولامع ، ويحميه من التساقط.
- يمنع مرض السكري ، لاحتوائه على مادة الأنثوسيانين التي تحفز إنتاج الأنسولين.
- يحتوي على فيتامين أ الذي يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
- يزيد الكرز الأخضر من إفراز هرمون التستوستيرون عند الرجال ، وإفراز هرمون الاستروجين عند النساء.
- فهو يساعد على تحسين الحالة المزاجية ، وبالتالي يساعد على ممارسة الجنس لمسافات طويلة.
- يقوي الانتصاب ويزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال ، والنشاط الجنسي لدى كل من الرجال والنساء.
التعليقات