اسم الكاتب: samar

  المشي هو بالتأكيد تمرين مفيد لك ، ولا شك في أنه وسيلة لإضافة نشاط بدني لحياتك ، وله فوائد […]

  ركز الأطباء الصينيون التقليديون مبدأ عملهم على قنوات الطاقة المعروفة باسم خطوط الطول التي تحيط بجسم الإنسان في جميع

    1. العلاقات الجادة ليست لعبة: غالبًا ما نجعل علاقاتنا أصعب مما يجب أن تكون عليه ؛ تبدأ الصعوبات

  تعريف صداع التوتر: قالت إلين دريكسلر ، أخصائية الأعصاب المعتمدة من مجلس الإدارة ، لصحيفة Health): “لم يتم تصنيف

  ولكن يمكن أن تصبح قلق إذا تكررت كثيرًا وتحتاج إلى فحصها ومعالجتها. سواء كنت تعاني من اضطراب القلق العام

  إذا كنت الشخص الذي يعطي هذه الإجابة ، فأنت بحاجة إلى العثور على المزيد من أي شيء مثير أو

  قد نسأل أنفسنا متى يجب أن نتحدث أمام مجموعة من الناس ونتساءل عما إذا كنا جيدين بما يكفي للمساهمة

  لكن على أي حال ، كم مرة يجب أن تقيس وزنك في فترة معينة؟ ما هو الهدف من هذا

  ومع ذلك ، يميل الكثير من الناس إلى إهمال رعاية هذه الصداقات القيمة عندما تتطلب أشياء أخرى – مثل

  نادرا ما تسير الأحداث كما نتخيل. بما أن السعادة ، مثل أشياء كثيرة في هذا العالم ، تتعلق بالرحلة

  تهديد الطفل أسوأ من ضربه. عندما يهدد الوالدان طفلهما ، فإنهما يضعان عقله في حالة يتخيل فيها أبشع وأخطر

  تُظهر الأبحاث مرارًا وتكرارًا كيف يكون لمشاركة الموظفين تأثير إيجابي على إنتاجية الشركة ، والتوضيح النموذجي لهذا هو كيف

  ملحوظة: يستند هذا المقال إلى استراتيجي الأعمال Brian T. Edmondson ، الذي يتحدث عن خبرته في زيادة إنتاجيته. في

  مفهوم الرهاب هو الخوف من التغيير: هو نوع من الخوف الذي قد يشعر به الإنسان ، والذي يمنعه من

  في هذه المقالة ، أود أن أشارك كيف ساعدتني التنقل اليومي بالحافلة لمدة 30 دقيقة وسوف تساعدك على تغيير

  فيما يلي الأخطاء السبعة القاتلة التي يرتكبها المديرون والتي تؤدي إلى مثل هذه الاستقالات ، وللأسف ، كل هذه

  ما هو اكتئاب الخريف؟ اكتئاب الخريف ، المعروف أيضًا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) ، هو حالة اكتئاب موسمية

  نظام الحياة الحيوي: اعتمادًا على شخصيتك ، قد تشمل حياتك: العلاقات ، والصداقات ، والتعلم ، والاسترخاء ، والمرح

  أظن أن انتشار مشاكل المساءلة مرتبط بالافتقار إلى الوضوح والتماسك ، ولا شك في أن الأولى تؤدي إلى الثانية

  يعد إظهار الكفاءة أمرًا ضروريًا للتقدم في حياتك المهنية ، سواء كنت رائد أعمال تبحث عن تمويل أو تحاول

  1. تشجيع الحب: الحب هو أسمى المواقف ، روح القاعدة الذهبية التي تشجعنا على نبذ الأنانية والجشع والحسد جانباً

  أمي العزيزة ، قد ترغبين في التفكير في كيفية تربية طفل مستقل ، والأساليب والسلوكيات التي يجب عليك اتباعها

  اعلم أنه يمكنك تعلم الثقة ، ومع الممارسة ، يمكنك أن تصبح جيدًا فيها ، ويجب أن تتساءل ما

  للتعامل مع هذا ، طور دماغنا مستشعرًا طبيعيًا يسمى اللوزة ، والذي يفحص كل ما نراه ونسمعه بحثًا عن

  قالت عالمة النفس التنظيمي لورا غالاهر ، المديرة التنفيذية لشركة Gallaher Edge الاستشارية: “الإيجابية السامة ، باختصار ، هي

  كثيرًا ما نسمع أمثلة مروعة عن ذلك: عندما أحدثت الموظفة تاليا جين ضجة كبيرة على الإنترنت الشهر الماضي لكتابتها

  أهم كلمة في الفقرة السابقة هي “يبدو” ؛ إذا كان لديك سيطرة كاملة على جدولك الزمني ، ولكنك ترى

  تلقي هذه المقالة الضوء على ثلاثة أسئلة مهمة: ما هي اللياقة؟ كيف يمكن قياسه؟ كيف يمكن تحسينها؟ ما هي

  في هذا المقال سنتعرف على أهمية المدارس من حيث تقدم أو تراجع الناس ، وسنتحدث عن أهم أنظمة التعليم

  أظهرت الأبحاث أن التوتر له آثار سلبية طويلة الأمد على الدماغ. يتعرض النشاط العصبي للخطر من خلال التعرض لأجواء