التغذية والرجيم

  فوائد فاكهة العاطفة تعد فاكهة العاطفة أو فاكهة الباشن فروت من أشهر الفواكه هذه الأيام في الدول العربية ، […]

  تعتبر المياه مكونًا أساسيًا في أي منشأة لتجهيز الأغذية ، ويجب أن تكون المياه المستخدمة في بيئات معالجة الأغذية

  أنواع التمور ينمو التمر على أشجار النخيل من خلال العناقيد الصغيرة على هذه الشجرة ، وتزرع في أواخر الصيف

  خضروات نشوية تُعرف الخضروات عالية النشويات بأنها الخضروات التي تحتوي على كميات عالية من الكربوهيدرات ، والتي تكون عمومًا

  وصفة الحلوى لكامل الجسم النحافة المفرطة مشكلة صحية لا يجب إهمالها أبدًا ، لأنها إذا تغلبت على نفسها يمكن

  ممارسة التمارين المختلفة يحسن شكل الجسم ، وكذلك يقوي بنيته ، لكن من الضروري معرفة أن تناول الوزن الزائد

  الشاي الأخضر أو ​​الشاي الياباني عبارة عن ورقة خضراء مستخرجة من شجرة كاميليا سينينسيس التي نشأت في الصين ،

  فوائد القمح المسلوق فوائد القمح المسلوق للرجيم يعتبر القمح من الأطعمة المناسبة جدًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن

  نجد أن الكثير من الناس يوصون بشرب شاي الأعشاب لفوائده ، والسؤال هنا ما هي فوائد شاي الأعشاب؟ ماذا

  قدر العلماء الكمية المناسبة من الثوم خلال اليوم بحوالي 0.1 إلى 0.25 جرام لكل 1 كجم من وزن الجسم

  تعتبر القهوة من المشروبات الرائعة والمميزة الموجودة في البرازيل ويتم تصديرها إلى دول مختلفة ، لكن الكثير من الناس

  فوائد شرب عصير البرتقال في الصباح يُصنع عصير البرتقال عن طريق عصر ثمار البرتقال ، وبالتالي فهو غني بالعديد

  فوائد حليب الإبل لصحة جسم الإنسان الفوائد والقيمة الغذائية لحليب الإبل يحتوي حليب الإبل على العديد من العناصر الغذائية

  زيادة الشهية بجانب الموقع بالتفصيل يعاني الكثير من الناس من مشكلة قلة الشهية بحيث لا توجد قدرة على الأكل

  أوراق الكاري ، وغالبا ما تسمى ماتايستخدم على نطاق واسع في الطبخ الهندي. لا تضيف هذه الأوراق نكهة عطرية

  قبل أن نتحدث عن فوائد ومضار حليب الصويا يمكننا تعريفه بالحليب المصنوع من فول الصويا والمستخدم حديثًا على نطاق

  الجينسنغ نوع من الأعشابأهم أنواع الأعشاب تنتمي هذه العشبة إلى أحد عشر نوعًا من النباتات المعمرة وبطيئة النمو ،

  الفوائد المذهلة للكينوا اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للكينوا! فوائد مذهلة للكينوا: للكينوا العديد من الفوائد الصحية المذهلة ، لاحتوائه

    رياضة المشي يعرف الكثير منا فوائد المشي في الصباح ، لأن المشي من أسهل الرياضات التي يمكن للناس

  المركبات العضوية التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة؟ أحد الأسئلة في الكيمياء العضوية ، والسؤال يحتوي على مصطلحات مهمة ،

  الأطعمة التي تقلل نسبة الهيموجلوبين في الدم عندما يعاني الجميع من مشاكل فقر الدم ، يعاني الكثير من الأشخاص

  البوتاسيوم من المعادن الأساسية والمهمة لصحة الجسم ، لأنه يعمل على إعادة تنظيم التوازن بين المعادن والسوائل داخل الخلية

  التوست الفرنسي الصحي هو من أكثر الوصفات المرغوبة التي تعرفها جميع النساء ، لأن الأطفال يحبون التوست الفرنسي ،

  مصادر الأطعمة الغنية بالكالسيوم كثيرة ومتنوعة ، لكن الناس لا يعرفون عنها غير منتجات الألبان ، لأن الكالسيوم الموجود

  فوائد اللوز الخام لانقاص الوزن من فوائد اللوز النيء للتنحيف أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد الناتج عن

  أين تباع الماكا؟ هو نبات سنوي ينمو في مرتفعات وسط بيرو ، وهو من النباتات التي حققت شهرة وشهرة

  تعتبر الأطعمة الطازجة وفوائدها في عشرة أسطر مصحوبة بالصور من أهم المعلومات التي يجب أن يعرفها الجميع ، صغارًا

  قبل الحديث عن فوائد ماء الزهر يمكننا تعريفه بأنه سائل شفاف يتم استخراجه أثناء عملية التقطير لاستخراج زيت زهر

  الجوز من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر المفيدة لجسم الإنسان بشكل عام ، وبالتالي فإن فوائد عين الجمل عديدة

  يعتبر الجرجير من أشهر الخضروات الورقية التي تتميز بالعديد من الفوائد والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم ، وسنتحدث في